Sentir-se sonolento pela manhã não é uma sensação rara – todos nós já acordamos, apertamos o botão soneca e voltamos para um sono reparador. No entanto, algumas pessoas vão além disso e simplesmente não conseguem de fato levantar da cama por uma ou duas horas depois de acordar. No entanto, isso também não significa que elas passam essas horas extras dormindo.

Essa dificuldade extrema não é formalmente reconhecida como uma doença, mas é chamada dysania. Em geral, a condição vem acompanhada de outros sintomas como fadiga intensa ao longo do dia. O problema é que a dysania não é resolvida com uma boa noite de sono e o fato de as pessoas passarem mais horas do que o recomendado na cama pode ter o efeito colateral de atrapalhar um sono noturno de qualidade.

Por isso, do ponto de vista médico, a disanya pode indicar uma condição subjacente significativamente mais séria, como depressão, síndrome da fadiga crônica, diabetes, distúrbios cardíacos e fibromialgia. Sendo assim, o primeiro passo para acabar com a incapacidade de levantar da cama de manhã é buscar tratamento para a doença subjacente que está causando isso.