Paraíba está em alerta de baixa umidade do ar; veja cidades

17/01/2026 / 18:25

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Um alerta de baixa umidade do ar foi emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet e atinge 109 municípios da Paraíba neste sábado (17). O aviso é de perigo potencial, classificado na cor amarela, e segue válido até as 21h.

De acordo com o Inmet, a umidade relativa do ar deve variar entre 20% e 30%, cenário que eleva o risco de incêndios florestais e pode provocar problemas à saúde, principalmente em grupos mais vulneráveis. O alerta abrange cidades do Sertão e do Agreste paraibano.

Entre os principais impactos estão o ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz, além do agravamento de doenças respiratórias. O órgão também chama atenção para os efeitos do calor intenso, que podem causar desidratação e insolação.

Recomendações de saúde

Para reduzir os danos causados pela baixa umidade, o Inmet orienta:

• Ingerir bastante água ao longo do dia;

• Utilizar umidificador ou recipientes com água nos ambientes;

• Hidratar as mucosas com soro fisiológico ao menos duas vezes ao dia;

• Lavar os olhos com soro ou colírio de lágrima artificial;

• Evitar bebidas alcoólicas;

• Manter os ambientes limpos, reduzindo poeira;

• Evitar atividades físicas entre 11h e 17h;

• Proteger-se da exposição direta ao sol.

Sinais de alerta

O calor extremo pode provocar sintomas como:

• Dor de cabeça, tontura e náusea;

• Pele quente e seca;

• Cãibras musculares;

• Pulso acelerado e aumento da temperatura corporal;

• Alterações visuais e confusão mental.

Em situações mais graves, a orientação é procurar sombra, resfriar o corpo, elevar os pés e buscar atendimento médico imediato.

Atenção com idosos

Os idosos são mais suscetíveis aos efeitos do calor e da baixa umidade. Os sinais mais comuns incluem confusão mental, agitação, tonturas, risco de quedas e ressecamento da pele e mucosas. Nesses casos, a recomendação é procurar UPAs, AMAs ou Unidades Básicas de Saúde, onde será avaliada a necessidade de hidratação venosa.

Emergências

• Corpo de Bombeiros: 193

• Defesa Civil: 199

Municípios sob alerta de baixa umidade na Paraíba