Em meio a tantos conselhos sobre amor, paixão e química, um especialista da Universidade Harvard aponta uma regra simples e fundamental para que casais mantenham uma relação saudável e duradoura: a amizade.

Arthur Brooks, professor de ciências sociais e estudioso do comportamento humano, afirma que elementos como aparência, dinheiro e atração física tendem a enfraquecer com o tempo. Já a amizade, segundo ele, pode crescer ao longo dos anos e sustentar a relação.

“O objetivo do seu casamento não é paixão, é amizade. Este é o objetivo: vocês devem ser amigos próximos, de preferência melhores amigos, do seu cônjuge”, disse Brooks durante participação no podcast The Drive.

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Durante a conversa, o professor também alertou para um dos sinais mais preocupantes dentro de um casamento: a solidão. Segundo ele, quando os cônjuges passam a se sentir sozinhos mesmo vivendo sob o mesmo teto, é sinal de que a relação está fragilizada, e isso pode ser o prenúncio do divórcio.

Brooks explica que muitos casais acabam vivendo apenas em função dos filhos, e quando eles saem de casa, descobrem que já não há mais vínculos entre o casal. Não existe mais parceria, amizade, confiabilidade. Só restou o vazio, resume.

O especialista defende que é essencial cultivar interesses em comum e manter conversas profundas, que vão além das rotinas do dia a dia.

“Os casais devem desenvolver interesses filosóficos em comum, conversar sobre coisas profundas. Tem que haver algo maior do que ‘Você trocou a fralda dele?’, porque isso não vai ser algo em comum para sempre e vocês vão se sentir solitários no relacionamento”, afirma.

Com bom humor, Brooks também comentou que pequenos ajustes no cotidiano podem ajudar na convivência a longo prazo — como ter banheiros separados, por exemplo. Conforme os anos passam, os hábitos e as necessidades mudam. Um pouco mais de espaço pode evitar muitos atritos.