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Aulão gratuito Movimenta Massai acontece neste sábado
25/08/2022 / 15:57
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Em uma iniciativa da Massai, geradora de soluções imobiliárias, o projeto Movimenta Massai busca estimular e promover qualidade de vida para os colaboradores, parceiros e público em geral. Aberto ao público, o aulão do Movimenta Massai acontecerá no próximo sábado (27), às 7h, em frente ao BA’RA Hotel.

De forma dinâmica e divertida, os participantes realizarão cerca de 30 minutos de atividade física e, em seguida, haverá a participação do nutricionista Nelson Justino orientando sobre a importância da alimentação para uma vida mais ativa e saudável. O aulão será comandado pela profissional de Educação Física Luciana Bronzeado, personal trainer responsável pelo Movimenta Massai, e equipe.

Movimenta Massai 2022 – Sentindo a necessidade de potencializar os efeitos da prática de exercícios e impactar mais pessoas, o Movimenta acontece em três dias na semana,  com aulas funcionais, ou seja, que trabalham o corpo no que ele necessita para o dia a dia: caminhar, correr, saltar, sentar… e apenas com o peso do corpo. O projeto é desenvolvido por Luciana Bronzeado, que aplica exercícios como circuitos na areia e na calçadinha, corridas e caminhada, sempre nas terças e quintas às 19h e no sábado às 6h. Além dos treinos convencionais, também são realizados eventos coletivos no formato de aulão.

Gratuito

Informações estão disponíveis, pelo telefone 83 3506 6800, no perfil do Instagram @massaioficial e no site www.massai.com.br.