nutrição
Saúde
Especialistas apontam qual carboidrato ajuda na redução da gordura localizada
Tidos como vilões do emagrecimento, os carboidratos nem sempre sempre merecem a fama que têm. Um exemplo disso é a aveia, um alimento rico em fibras e fonte de carboidratos que pode servir como aliada contra a gordura localizada,...
Saúde
ALTA DOS PREÇOS: Dicas para substituir alimentos caros sem perder o valor nutricional
Não há neste país quem tenha passado ileso à alta dos preços dos alimentos nos últimos meses. Inúmeros brasileiros têm sido obrigados a fazer um verdadeiro malabarismo para manter o padrão à mesa sem estourar o orçamento. Mas a...
Saúde
Mudança alimentar é associada à diminuição dos sintomas de depressão em jovens
Na busca por tratamentos que auxiliem pacientes que sofrem com depressão, os cientistas estão começando a olhar para além dos medicamentos e procurando soluções mais simples para aliviar os sintomas clássicos da doença. E a resposta pode estar no...
Saúde
Unipê abre vagas para atendimento nutricional gratuito à comunidade
O curso de nutrição do Centro Universitário de João Pessoa (Unipê) está oferecendo gratuitamente atendimento nutricional para a comunidade de João Pessoa e região.
Os atendimentos são destinados para adultos, adolescentes a partir dos 10 anos de idade, atletas e...
Saúde
Nutricionista traz dicas de como combater a depressão e ansiedade por meio da alimentação
A saúde mental, tão importante quanto à saúde física na vida das pessoas, virou um assunto muito discutido, principalmente com os impactos e adaptações que a Covid-19 impôs a todos. O cenário de incertezas e o isolamento social cooperaram...
Saúde
Nutricionista orienta como diminuir a retenção de líquidos
Segundo a nutricionista Juliana Vieira, retenção de líquidos é o nome popular que descreve o inchaço no corpo ou em parte dele. De acordo com a profissional, é comum as pessoas sentirem que estão “retendo líquidos”. "As pernas inchadas no final do dia, com marcas de pressão das meias ou dos sapatos, são um exemplo de edema – termo médico que se refere ao inchaço". Ela aponta as possíveis causas: "Alimentação inadequada, como salsicha, presunto, temperos prontos, biscoitos, sorvetes, balas, macarrão instantâneo e salgadinho de pacote. Beber pouca água e consumir álcool também contribuem para o quadro. Problemas renais, cardíacos ou hepáticos ou doenças da tireoide que provocam um tipo específico de edema", explica.
Saúde
Óleo de coco: 5 benefícios do alimento para a saúde e rotina
“Devido ao seu alto teor de gorduras conhecida como ácidos graxos de cadeia média, o óleo extraído do fruto do coqueiro, se consumido com moderação, pode ajudar no processo de emagrecimento”, explica a nutricionista Tatiana Amalfi. “Além disso os estudos também mostram que o alimento é rico em ácido láurico que pode contribuir para elevar o nível de HDL, o chamado colesterol bom”, comenta a profissional.
Saúde
Confira seis mitos e verdades sobre alimentação e dicas para hábitos saudáveis
Na busca por uma alimentação de qualidade, muitas pessoas recorrem ao Google para obter informações sobre o que pode oferecer mais nutrientes e garantir mais saúde ao organismo. Entretanto, em tempos de excesso de conteúdo com baixa qualidade e sem base científica nem sempre os dados encontrados são confiáveis e podem levar a crenças infundadas. Pensando nisso, a Da. Lívia preparou uma lista de mitos e verdades comuns sobre alimentação, no intuito de desvendar algumas dessas mentiras que circulam na internet com frequência.
Saúde
Unimed promove oficina online sobre como variar o cardápio em casos de diabetes
“A nutrição tem fundamental importância no entendimento da ação dos alimentos para a saúde do corpo. Em casos de diabetes, é necessário conhecê-los, [saber] os grupos a que eles pertencem e como adequar o cardápio para usufruir da boa nutrição”, explica a nutricionista Regina Monteiro.
Saúde
UNINASSAU é destaque em artigo da Brazilian Journal of Development
Sobre a conquista acadêmica das alunas, a orientadora do projeto, professora e nutricionista Juliana Padilha, comenta que “é uma honra para nós da UNINASSAU ver alunas se destacando em sua área de atuação.
Últimas Notícias
Vídeo: Moradores do Altiplano denunciam ataque de cães e fazem alerta
Moradores do bairro Altiplano, em João Pessoa, foram pegos de surpresa com um ataque de cães neste fim de...
Política
Cícero confirma Lucas Ribeiro como indicado do PP para vice de João Azevêdo
O vice-prefeito de Campina Grande, Lucas Ribeiro (PP) é o nome indicado pelo Progressistas para compor a chapa majoritária de João Azevêdo (PSB) na...
Cidades
Prefeito autoriza pavimentação com asfalto em cinco vias dos Bancários
O prefeito Cícero Lucena e o vice-prefeito Leo Bezerra estiveram no bairro dos Bancários na manhã desta segunda-feira (27) para dar continuidade ao programa...
Economia
Governo de São Paulo reduz ICMS sobre gasolina de 25% para 18%
O governo estadual de São Paulo divulgou nesta segunda-feira (27) que reduzirá o Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços (ICMS) sobre a gasolina de...
Educação
Inscrições para o SiSU 2022.2 começam nesta terça-feira (28); Paraíba tem mais de 4,9 mil vagas
As inscrições para o Sistema de Seleção Unificada (SiSU), referente ao segundo semestre de 2022, começam às 0h desta terça-feira (28) e seguem até...